おはようございます
私は月曜日がお休みなので、今日から仕事です。
お休みはゆっくり過ごしました😅
タンスの整理をする予定が寒さのせいか、体調が悪くて寝ました。
免疫力が低下すると、コロナや風邪など引きやすくなるので、睡眠、食事は大切ですね!
寝過ぎて身体がガチガチです。
帰ったらストレッチをしたいと思います。
私は月曜日がお休みなので、今日から仕事です。
お休みはゆっくり過ごしました😅
タンスの整理をする予定が寒さのせいか、体調が悪くて寝ました。
免疫力が低下すると、コロナや風邪など引きやすくなるので、睡眠、食事は大切ですね!
寝過ぎて身体がガチガチです。
帰ったらストレッチをしたいと思います。